Liebe LandFrauen,

im Herbst starten wir wieder mit unserer ONLINE-Serie „Auf einen Kaffee mit…“ und freuen uns auf einen gemeinsamen Austausch mit Ihnen.
Unser Herbstthema: „Entgiftungstipps für die kalte Jahreszeit im Einklang mit Detox-Yoga“

Wir verbinden in 4 Terminen Ernährung und Bewegung. Los geht es mit
 „Auf einen Kaffee mit den LandFrauen zum Thema Detox“ am Mittwoch, 27.10.2021 von 19 – 20 Uhr.
An diesem Abend dreht sich alles um das Thema Ernährung und Entgiftung im Herbst.

Mit einer Detox-Kur kann man den Stoffwechsel ankurbeln und so das allgemeine Wohlbefinden fördern. Britta König spricht mit uns über Lebensmittel, die uns bei der Entgiftung unterstützen, über jahreszeitengerechte Ernährung sowie deren Zubereitung. Alle Tipps und Rezepte können nach der Veranstaltung unter www.gesundschmecker.de  runtergeladen werden.

Britta König ist Ernährungscoach und bietet regelmäßig Kochkurse an. Sie hat sich viel Wissen zu Ernährungstherapie, gesunder und typgerechter Ernährung und praktischer Ernährungsberatung angeeignet und gibt dieses gerne in Veranstaltungen oder Einzelcoachings weiter.

Unterstützend zur Ernährung folgt dann im November eine 3er Serie Detox-Yoga.

VORAB-INFO

Detox-Yoga am 4.11./09.11./18.11.2021 jeweils von 19-20 Uhr. Am 18.11. nutzen wir die letzten 20 Minuten nochmals zum Austausch mit Britta König.
Die Teilnahme ist wie immer kostenfrei. Wir freuen uns über Anmeldungen bis zum 25.10.21.

Anmeldungen an info@landfrauen-rheinland-nassau.de

 

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